NEU: Online Retreat für feinfühlige Herzmenschen. Kostenfrei.
Strahlend. Stark. Du Selbst.
Live vom 02.06.25 bis 06.06.25 (jeden Abend um 19 Uhr)
Erlebe an 5 Abenden, wie du dich ganz sicher von den Erwartungen und Meinungen anderer löst und lernst mit Leichtigkeit "Nein" zu sagen – für ein Leben voller...!
Mit mir
Dr. Katrin Schlegelmilch
Mentorin & Coachin für innere Transformation & Selbstheilung.
Sichere dir jetzt deinen kostenfreien Platz bei meinem 5 tägigen online Retreat:
Damit du...
Aufhörst, dich ständig klein zu machen
Ich zeige dir, wie du einen inneren Kritiker entlarvst und in Selbstvertrauen verwandelst, weil du keine Angst mehr hast, ständig etwas falsches zu sagen, oder Fehler zu machen. Und dadurch in jeder Situation du selbst sein kannst – egal, was andere denken oder sagen.
Ich zeige dir, wie du einen inneren Kritiker entlarvst und in Selbstvertrauen verwandelst, weil du keine Angst mehr hast, ständig etwas falsches zu sagen, oder Fehler zu machen. Und dadurch in jeder Situation du selbst sein kannst – egal, was andere denken oder sagen.
Klare Grenzen setzt und "Nein" sagen lernst
Erfahre, wie du ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen „Nein“ sagst und wie genau das zu deinem Schlüssel für wundervolle Verbindungen zu anderen wird.
Erfahre, wie du ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen „Nein“ sagst und wie genau das zu deinem Schlüssel für wundervolle Verbindungen zu anderen wird.
Echte Nähe in Beziehung und Freundschaften erlebst
Ich zeige dir eine tiefgehende Methode, mit der du alte Wunden heilen kannst und die ständige Angst verletzt zu werden auflöst - damit du wieder frei atmend echte Nähe zulassen und erleben kannst.
Ich zeige dir eine tiefgehende Methode, mit der du alte Wunden heilen kannst und die ständige Angst verletzt zu werden auflöst - damit du wieder frei atmend echte Nähe zulassen und erleben kannst.
Endlich wieder ruhig und tief schläfst
Weil du verstehst, wie du dein Gedankenkarussell am Abend stoppst und die Angst loslässt, ständig etwas falsches zu sagen, oder Fehler zu machen. Damit du endlich wieder ruhig schläfst – und mit einem Lächeln im Gesicht aufwachst.
Weil du verstehst, wie du dein Gedankenkarussell am Abend stoppst und die Angst loslässt, ständig etwas falsches zu sagen, oder Fehler zu machen. Damit du endlich wieder ruhig schläfst – und mit einem Lächeln im Gesicht aufwachst.
Deine Lebensfreude zurückholst
Indem ich dir zeige, wie du wieder lachst, fühlst und lebst – ohne diese ständige Schwere auf den Schultern. Auch dann, wenn du längst vergessen hast, wie sich echte Freude anfühlt.
Indem ich dir zeige, wie du wieder lachst, fühlst und lebst – ohne diese ständige Schwere auf den Schultern. Auch dann, wenn du längst vergessen hast, wie sich echte Freude anfühlt.
*mit viel Bonusmaterial vor und nach den #soulconnectiondays
Stell dir vor:
Du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause und deine Freunde wollen mit dir noch etwas unternehmen. Du weißt aber: „Heute brauche ich Zeit für mich.“ - Und genießt den Abend tatsächlich mit einer Tasse Tee auf dem Sofa. Ganz ohne schlechtes Gewissen, oder Angst nicht mehr gefragt zu werden.
Eine Kollegin kritisiert deine Idee. Anstatt innerlich zusammenzuzucken, bleibst du gelassen und antwortest ihr: „Ich verstehe deinen Punkt – ich sehe es anders.“ Du bleibst gelassen, klar und fühlst dich total gut damit.
Du vergisst einen Termin. Früher hättest du dich stundenlang darüber aufgeregt, wie blöd du doch bist. Heute ist das für dich gar nicht mehr schlimm. Fehler passieren - auch dir und das ist total okay für dich. Du übernimmst Verantwortung und lässt danach die Situation einfach los.
Hi, ich bin Katrin
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